怎样练习才能让手部更柔软，从而提升投篮手感？

除了练腕力，更重要的是学会在出手瞬间让手指彻底放松。很多投篮僵硬的人就是因为手指太紧。你要特别注意自己出手后的跟随动作，确保手指是自然舒展的，用腕部力量将球拨出去，而不是用手掌或手指硬推出去。