怎样练习才能让手部更柔软，从而提升投篮手感？

我有个同学也有类似的困扰，他以前也不是靠跳投得分。其实想要手变得柔顺，关键不在于手部肌肉的力量，而在于腕力的锻炼。你需要刻意强化手腕的力量，这样在出球瞬间才能有足够的控制力，让球柔和地投出。