练习篮球两年半水平如何?

如果你天赋不错且训练刻苦,每周能保证三到四次、每次一个半到两小时的正规训练,两年半足以让你成为野球场上的佼佼者。训练内容必须包括定点投篮、控球、折返跑、胯下运球和三步上篮等,不能只是半场瞎打。

评论 (1)

确实,时间只是门槛,关键在于训练质量。很多人打了两年半还停留在“野球场路人王”的水平,就是因为只练打球,不练基本功。能坚持每周3-4次系统训练,这本身就已经超越大多数人了,加油!