拉塞尔的三分投篮姿势是怎样的?
他独特的风格体现在后撤步和快速出手上。站立时身体微向左,弯曲左膝,左肩对齐篮筐,手臂高举。接着右脚从后往前跨出一步,左手向后摆,右臂在身前迅速放开并向右移动,尽可能向上抛出篮球,空中手肘保持直角,微调以稳定。
他独特的风格体现在后撤步和快速出手上。站立时身体微向左,弯曲左膝,左肩对齐篮筐,手臂高举。接着右脚从后往前跨出一步,左手向后摆,右臂在身前迅速放开并向右移动,尽可能向上抛出篮球,空中手肘保持直角,微调以稳定。
拉塞尔这出手速度确实离谱,防守队员刚起跳球都进网了。不过话说回来,这动作看着虽然流畅,但对核心力量和平衡感要求极高,一般人真模仿不来,那种在高速移动中还能保持手肘直角稳定的能力,确实是顶级射手的硬指标。