篮球运球时需要用眼睛看球吗?

实际上,在运球时完全不需要盯着球看。许多高水平的控卫已经熟练到可以闭上眼睛运球的程度,这足以说明低头看球并非必要。你可以尝试这种训练方法,它能帮助你更好地熟悉球的运行路线。如果你运球时头抬得低,视线被球遮挡,很可能会因此失去快速突破杀入篮下的绝佳机会。

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确实,低头运球是大忌,视野开阔才能看清防守。不过对于初学者来说,闭眼运球可能不太现实,还是先练好抬头运球比较稳妥。

确实如此,高手都练的是“心眼”。一旦低头看球,视野就被封死了,防守人稍微变向你就跟不上了。平时训练得多练抬头运球,把球感练成本能,实战里才能从容观察队友位置和防守阵型。

确实,高手过招看的是视野。一直低头运球那就是活靶子,不仅容易丢球,连防守人的动向都看不见,还怎么组织进攻?抬头观察才是基本功里的基本功。

确实,抬头看场是基本功。一直盯着球不仅容易撞人,还会让防守者轻易预判你的突破方向。多练练盲运,视野开了打法才活。