打篮球时怎样才算合理冲撞？篮球过人如何练习？
七月的风 打篮球时封盖比自己高的人是完全可以做到的。为什么不可以呢？有些身高比较高的人投篮动作可能比较木讷，出手点比较平，而且不怎么起跳。一般人只要能跳个20公分，基本上就具备盖帽的可能性了。比如对方身高181，投篮动作一般，双手举球后高度大概190，刚出手时球的高度约2米。而165的人一只手举高应该能到180左右，再起跳20公分，就能盖到那个高度了。
七月的风 评论 (3)
这逻辑有点太理想化了。虽然理论上165跳20公分能摸到2米，但忽略了实际对抗中的重心、协调性以及对方举球出手的瞬间变向。很多高个球员虽然动作木讷，但臂展长，指尖高度远超身高。单纯靠身高差和弹跳去硬盖，失误率极高，还容易犯规。普通人练习核心力量和垂直弹跳，去挑战盖帽不如先练好防守站位和干扰出手节奏。
这逻辑有点硬伤啊。165的身高，手举高180，再跳20cm，摸高也就2米。对方181，双手举球出手高度2米，那球正好在你指尖，怎么盖？盖帽需要的是球在最高点之前或刚出手时干扰，而不是刚好碰到。而且165跳20cm对于业余选手来说都算很难的，更别提还要精准判断时机。这种“理论可行”在实战里基本等于不可能，别误导小白了。
这逻辑有点牵强啊。封盖的核心是垂直原则和干扰视线，而不是单纯比谁跳得高。那个165的例子太理想化了，实战中对方只要稍微调整出手角度或者利用身体对抗，你根本够不着。而且盖帽风险很大，容易犯规或者被造进攻犯规，为了一个盖帽去冒险并不总是“合理”的。