篮球翻身后仰如何做？篮球基本功有哪些？

这回答风马牛不相急吧，人家问的是后仰跳投的基本功，你扯什么中锋姚明？虽然姚明确实牛，但这逻辑跳跃也太大了，简直是答非所问。

说回正题，后仰跳投其实核心在于平衡感和核心力量的控制，不是靠蛮力硬仰。至于基本功，运球、投篮姿势、脚步移动这些才是地基，地基不稳，学再花哨的动作也没用。姚明确实伟大，但他的技术是建立在几十年扎实的基本功之上的。

回答有点文不对题啊，问题问的是翻身后仰和基本功，结果答的全是中锋的特点和姚明，这是把两个问题搞混了吗？

这回答有点文不对题啊，问题问的是“翻身后仰”和“基本功”，结果给了一段中锋的定义和姚明的简介。后仰跳投那可是中投大师们的绝活（比如科比、麦迪），跟传统站桩式中锋的打法区别挺大的。要是真想看基本功教学，得是运球、传球、投篮姿势这些细节，而不是讲战术位置。

这回答是不是答非所问啊？问的是后仰跳投和基本功，结果全在吹姚明和讲中锋特点，完全没教具体动作要领。