篮球左手需要练得很灵活吗？怎么练？

如果总是用左脚起跳来完成左手上篮，会导致脚步不协调，即便晃过了防守人也无法顺利终结进攻。掌握右脚起跳左手上篮，能让你在突破后更轻松地衔接后续动作。