篮球走步和二运到底怎么判?大白话通俗易懂解释

走步简单来说就是你在没有拍球的情况下,双脚像跳舞一样乱挪动,只要球没离手,脚就不能随便动,动了就算走步。

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这比喻挺形象,确实,持球后脚步得配合运球节奏,不然就容易踩线。不过二运的关键其实在于“球离手后到再次触球前”这个阶段有没有中间环节,很多人就是在这步模糊了,以为手分开球就行,结果忽略了下肢动作的合规性。

说得太对了!很多新手打球最容易出现的就是持球后轴心脚乱动,看着像跳舞其实早就违例了,实战中多注意脚下细节就能避免。

这解释太到位了!以前总觉得自己没走步,原来只要脚动了球没出手就是犯规,这下终于搞清楚了。