篮球转身技术要领有哪些?

身体协调性是转身成败的关键细节。在脚步移动的同时,上半身需要配合做出稍向后倾的姿态,并根据转身的方向迅速转动躯干。转动的幅度一定要大,利用身体的惯性带动整个动作,让防守者难以预判。

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