篮球转身技术要领有哪些？

持球的距离和高度直接影响动作是否违例。球既不能紧贴身体，否则会被吹罚携带球违例，也不能离身体太远，否则容易在剧烈转动中脱手。最理想的状态是保持约10厘米的距离，高度控制在腰间位置最为稳妥。