篮球转身技巧：向左向右转身时需要注意什么？

练习转身时特别要注意避免手腕反向翻转，控球手不能出现托球的动作。很多新手会习惯性地用手腕去捞球，这会导致控球不稳容易被断，必须保持手腕始终处于自然下压的状态。