篮球转身技巧：向左向右转身时需要注意什么？

脚步协调是转身动作的关键，转身时要控制重心不要前倾或后仰。建议先练习单脚作为轴心脚的稳定支撑，另一只脚蹬地转体时注意不要拖步或移动轴心脚，否则容易走步违例。