篮球中什么是长运球

为了搞清楚差别,我们可以看看足球的具体脚法,比如脚背正面运球要求上体前倾、脚尖下指,用脚背正面触球后中部推送,这与篮球运球逻辑完全不同。

评论 (1)

确实,很多把足球那一套直接套用到篮球里的人搞不清楚界限。篮球运球更强调手腕手指对球的精细控制和低重心推进,靠的是指尖发力而不是脚背推送,这两个项目的核心发力肌群和力学逻辑压根就不一样,强行类比容易误导新手。