篮球中的v是什么意思?
在篮球术语里,V字上篮具体指的是半场往返上篮这一训练动作。球员需要先从半场线的位置开始进行上篮,完成动作后,迅速运球穿过球场移动到另一侧的半场线处。到达那里后,要立刻反身运球再次进行上篮,最后回到最初的起点位置,这样整个跑动路线在球场地面上就会形成一个明显的V字形轨迹。
在篮球术语里,V字上篮具体指的是半场往返上篮这一训练动作。球员需要先从半场线的位置开始进行上篮,完成动作后,迅速运球穿过球场移动到另一侧的半场线处。到达那里后,要立刻反身运球再次进行上篮,最后回到最初的起点位置,这样整个跑动路线在球场地面上就会形成一个明显的V字形轨迹。
原来“V字上篮”不是指跑动路线像V,而是指这种往返折返的跑位模式啊,以前总以为是某种特殊的投篮姿势。这个动作对体能和折返速度要求挺高的,练起来估计挺累人。
原来如此,一直以为V字步法是指防守滑步或者变向突破,没想到是训练体能和路线感的折返跑。这个V字形轨迹确实形象,既练了脚步也练了心肺。