篮球中的终结能力具体指什么？

要想提高上篮这种终结手段，最基本的方法就是练习3步上篮。在执行这个动作时，第一步可以适当快一点，但最后一步必须慢下来，以便调整好身体的平衡性，然后再进行上篮出手。