篮球中的“出三分”和“出三秒”是什么意思

原来如此，以前看NBA总觉得防守人老站在篮下不动很赖皮，现在知道这是规则特意限制的，为了鼓励进攻和增加观赏性，和国际篮联确实不太一样。

科普得挺清楚，不过“出三分”这个说法在正式术语里其实是“三分出手”，楼主要不留意下细节哈。至于防守三秒，NBA这么改确实让比赛好看多了，不然全是高大中锋蹲坑，外线球员很难受。

原来如此，以前看球老觉得国内比赛防守那么死，原来是规则不同。这种限制中锋站在篮下的规则确实让比赛好看多了，进攻空间也大了不少。

原来FIBA和NBA规则不一样，一直以为都是不能踩线，看来还得专门补补课。

原来如此，难怪看NBA比赛感觉内线空旷多了，不然全是肉搏战肯定没法看。这规则确实让比赛流畅很多，不像以前那样篮下全是人。不过国际篮联那边确实更强调身体对抗，感觉两种风格各有千秋吧。

以前看NBA总觉得防守三秒有点打破平衡，觉得内线防守者吃亏。但细想一下，这规则确实是为了让比赛更流畅。如果没有这个限制，那些高大中锋可以一直站在篮下不移动，外线球员就很难突破上篮了，比赛变成单纯的高位投篮或者低位的肉搏，观赏性大打折扣。现在这种设计迫使防守方必须保持移动和轮转，对球员的综合能力要求更高，也让进攻端更具活力。

确实，NBA引入防守三秒主要是为了增加比赛的观赏性和流畅度，防止内线扎堆。不过这也引发过不少讨论，比如很多传统内线球员因此失去了篮下的绝对统治力，导致比赛节奏更快但也更偏向空间型打法。

这个解释挺清楚的。其实“出三秒”更多是指进攻方持球人在禁区内停留超过三秒会被吹罚进攻三秒违例，而NBA特有的“防守三秒”是为了让比赛更流畅，避免巨人站在篮下不动。看来NBA和国际篮联（FIBA）规则确实差别挺大，看比赛时容易混淆。