篮球中的V字形上篮应该怎样打

掌握这个动作的关键在于习惯的培养，你要选择自己最顺手的腿进行跨步。在上篮的那一瞬间，手腕的抖动非常关键，绝对要注意不要让手腕变得僵硬。无论你的蹬地发力如何，在上篮出手的那一刻，手腕一定要保持柔和。