篮球正确的投篮姿势应该是怎样的？
猫咪日记 手臂的角度决定了投篮的抛物线，大臂需要与地面保持平行，而小臂则要与地面垂直。手掌在出手前基本也要与地面平行，形成稳定的三角结构。
猫咪日记 评论 (1)
这个说法有点太理想化了，现实中能做出标准直角的人很少，而且大臂完全平行地面对于身高不足或者臂展一般的选手来说，不仅发力不顺畅，还特别容易累。我觉得更重要的是手腕的压感和出手点的稳定性，姿势只是基础，肌肉记忆才是王道。
猫咪日记 手臂的角度决定了投篮的抛物线，大臂需要与地面保持平行，而小臂则要与地面垂直。手掌在出手前基本也要与地面平行，形成稳定的三角结构。
这个说法有点太理想化了，现实中能做出标准直角的人很少，而且大臂完全平行地面对于身高不足或者臂展一般的选手来说，不仅发力不顺畅，还特别容易累。我觉得更重要的是手腕的压感和出手点的稳定性，姿势只是基础，肌肉记忆才是王道。