篮球运球总是走步怎么办

想解决这个问题,必须认识到这是基本功欠缺的信号。不要偷懒,要通过刻苦且持续的练习来提升手对球的控制力。只有经得起反复磨砺,才能在实战中自然流畅地完成运球动作而不犯规。

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说实话,很多人走步是因为第一步没站稳或者中枢脚没找对,光练控制力不够,得先搞清楚规则里怎么定义的“轴心脚”。别急着怪自己基本功,先去看看慢动作回放,很多时候是发力习惯问题,改过来就好了,别给自己太大压力。