篮球运球突破时脚该怎么使力

除了初始的爆发力，在突破过程中脚部还有最后的发力细节。当身体已经启动后，最后这只脚要再助燃一下，做一个提跨或蹬地的动作，这一下能显著提升你的突破速度，帮助你瞬间甩开防守球员完成整个突破动作。