篮球运球熟练但动作难看是什么原因?

运球熟练说明球性好,但动作不好看一是身体柔韧性不够,需加强拉伸训练以加大动作幅度。二是假动作要有创意,把节奏变化加进来。不能只是低头或背身运球,那样当然丑。要把球权和舞台当成表演,演好了才能满堂彩。

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说得太对了,很多人只盯着球进没进或者运得溜不溜,忽略了观赏性。动作难看往往是因为太“紧”,肌肉僵硬导致肢体不协调。建议多练练核心力量和拉伸,把动作幅度打开,再加点节奏变化,别光顾着低头看球,抬头观察防守的同时也能提升自信心,那样运起来才帅。