篮球运球跑时是否需要屈膝及具体动作详解

双脚的位置也有讲究，应该让两脚分开的距离稍微大于肩宽。配合屈膝的动作，这样的站姿能让你在跑动中拥有更稳固的下盘支撑，无论是快速推进还是突然急停都更加自如。