篮球运球基本姿势要领有哪些? 追剧少女2023 2月16日 点赞 0 首先,运球时的基本站位非常关键。你需要双手持球,并且身体侧对着防守者,这样既能保护球,又能随时观察场上的局势变化,为接下来的动作做好铺垫。