篮球运动中三角肌的作用是什么？
雨夜听风888 强大的三角肌是篮球运动员的重要资本，它在你于内线进行肉搏战时提供力量支撑，无论是卡位还是背打转身都能让你更具威慑力，更重要的是，结实的肩肌能像护盾一样保护身体免受伤害。
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确实，很多业余球员只盯着投篮和运球，忽略了上肢力量的重要性。三角肌不仅仅是为了让手臂线条好看，它在高强度对抗中维持身体平衡和保护肩关节稳定至关重要。不过对于日常打球来说，可能还需要结合核心力量一起训练才更有效果。
确实，很多内线球员吃亏就在肩部力量不足。三角肌不仅仅是负责推球，在对抗中维持平衡和抵抗身体冲击全靠它。肩膀宽厚了，对抗时重心更稳，不容易被顶开，这点对篮下卡位太重要了。