篮球运动包含哪些基本技术? 健身达人小王 7月26日 点赞 3 擦板球是一种利用篮板反弹进球的技术,在投篮时球员有意识地让球撞击篮板,利用篮板的反弹角度将球送入篮筐,这种方法在某些特定位置下非常有效且稳定。