篮球远投技巧有哪些

进行远投时,手部放松至关重要。手心要完全贴在球上,消除手与球之间的空隙,这样能最大化接触面积也就是发力面积。同时,手腕要压到极限,你会感觉到球是压在手腕根部的,而不是手前掌,这样才能保证球出手时的稳定性和旋转。

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确实,很多业余球员远投不准就是因为手指离球了,导致控制力下降。手腕压到底这个细节很关键,很多人为了发力反而把手腕挺起来了,这样球根本出不去。建议平时可以多练练单手压腕,找找球压在手根部的感觉。

确实,很多人远投不稳就是手型没对。那种“空心贴合”的感觉一旦找到了,发力会非常顺滑,不像是在扔沙包。手腕压到底确实是关键,这样球出来的旋转才够,否则离筐一远就偏得厉害。