篮球运动员在比赛中该如何跑位 阳光小卖部 6月5日 点赞 2 有球跑位对技术要求极高,核心在于运球能力。你需要掌握变速、变向以及高难度的胯下运球等技术。只有在运球中成功晃过防守者,才能算是完成了有效的有球跑位。