篮球运动员吃什么才能增加弹跳？
山间有雨 别总指望靠吃特效药来增强弹跳，因为实际上根本不存在这种神奇的食物或补剂能让你直接飞起来。如果有谁知道这种捷径，我都很想听听看，但现实是，想要跳得高，核心还是得靠实打实的身体能力。
山间有雨 评论 (2)
确实，很多年轻人总想着走捷径，吃各种补剂。但弹跳力本质上是爆发力和核心力量的体现，不吃亏、不练深蹲、不练冲刺，光靠吃那是做梦。
太真实了，现在市面上全是卖智商税的，说什么吃了就能弹跳翻倍，全是扯淡。想变强还是老老实实举铁练核心吧，除了刻苦训练没有任何捷径。