篮球有哪些基本动作

手臂的姿态也有严格标准。大臂应当与地面保持平行，小臂则垂直于地面，此时手掌基本也是与地面平行的状态。在投球瞬间，手腕需要突然发力，主要依靠食指和中指去拨动篮球，同时配合腰部和腿部的力量协调输出。