篮球牙套应该怎么戴? 花海听风 7月21日 点赞 1 拿到新的篮球牙套后,先把它放进热水里浸泡,直到牙套材质变软,这时候拿出来快速用凉水冲一下降温,就能马上戴入口中,接着用力咬合按压,让它贴合你的牙齿和嘴型。