篮球鞋买大了一码不能换该怎么让鞋子合脚

这方法确实能救急，但长期穿卫生纸容易吸汗变硬，反而磨脚。建议还是去鞋垫店买那种专业的运动半码垫或者后跟贴，成本低且更贴合脚型，透气性也更好。如果实在没法换，平时穿厚一点的毛巾袜也能缓解一下空隙问题。

塞纸这招确实简单粗暴，但卫生纸湿了容易塌，穿久了脚感肯定不舒服。建议试试专门的加厚运动袜，或者买一副硅胶鞋垫塞在后面，这样既能固定脚后跟不滑动，又能填充空隙，比塞纸更持久也更卫生，毕竟谁也不想脱鞋闻一股潮湿的纸味啊。

这办法确实应急，但卫生纸受潮后会变软塌陷，走几步路就废了，而且纸屑掉进鞋里挺难受的。不如试试买个半码垫或者那种加厚的运动袜，把脚后跟垫高一点，既稳固又不会让脚趾一直顶着鞋头，亲测比塞纸靠谱多了。