篮球投篮的正确手势是什么样的?
双手投篮特别适合控球能力较弱的人群,比如许多女生常采用这种方式,其动作原理类似于向斜上方45度传球至篮筐。准备时双腿微曲,双脚前后开立,双手对称持球于胸前或更高位置,左右手大拇指呈汉字“八”字形,仅用指根和手指触球,严禁手心接触篮球,以免减少手指对球的弹性控制。
双手投篮特别适合控球能力较弱的人群,比如许多女生常采用这种方式,其动作原理类似于向斜上方45度传球至篮筐。准备时双腿微曲,双脚前后开立,双手对称持球于胸前或更高位置,左右手大拇指呈汉字“八”字形,仅用指根和手指触球,严禁手心接触篮球,以免减少手指对球的弹性控制。