篮球投篮时应该如何正确抓球
保持心态平和,不要着急,可以试着先在油漆区罚球圈附近进行定点投篮热身,待手感逐渐找回、动作协调后,再逐步尝试进行中远距离的投篮。
保持心态平和,不要着急,可以试着先在油漆区罚球圈附近进行定点投篮热身,待手感逐渐找回、动作协调后,再逐步尝试进行中远距离的投篮。
说的太对了,很多新手一上来就想着练三分球,结果动作变形还找不着手感。先在罚球线附近找那种“投篮机器”的感觉,确认发力顺畅了再往外挪,这节奏才对。
确实如此,很多球友一上来就追求三分,结果动作变形。先在罚球线附近找手感是个好习惯,循序渐进比较稳妥。