篮球投篮时应该如何正确抓球 佛系养生局局长 10月15日 点赞 4 要想掌握篮球投篮的抓球技巧,最基础也最有效的方法就是进行大量的重复练习,直到这种动作深深植入你的肌肉记忆之中,成为身体的一种本能反应,这样在实战中才能稳定发挥。