篮球投篮时拨腕动作怎么做
周末睡懒觉 不同距离的投篮触球点不同，远投时需要全手掌触球以提供更大推力，而近投则只需手指与指跟接触即可。
周末睡懒觉 评论 (3)
其实远投也不是非得全手掌，很多射手也是食指和中指主导发力，全手掌反而容易控制不住方向，关键还是手腕那一下的鞭打动作。
这话只说对了一半。其实核心在于发力链条的协调，手腕只是最后一下的引导。如果手指发力不对，光靠手腕拨，球根本站不住。
远投要全手掌确实有点反直觉，平时都习惯用手指发力。
周末睡懒觉 不同距离的投篮触球点不同，远投时需要全手掌触球以提供更大推力，而近投则只需手指与指跟接触即可。
其实远投也不是非得全手掌，很多射手也是食指和中指主导发力，全手掌反而容易控制不住方向，关键还是手腕那一下的鞭打动作。
这话只说对了一半。其实核心在于发力链条的协调，手腕只是最后一下的引导。如果手指发力不对，光靠手腕拨，球根本站不住。
远投要全手掌确实有点反直觉，平时都习惯用手指发力。