篮球投篮动作是用一只手把球推出去吗 程序员的诗和远方 10月24日 点赞 2 其实篮球投篮的核心动作并不是单纯用手把球“推”出去,这也不是所谓的“抖”,真正决定球飞行轨迹和稳定性的关键,在于手腕和手指的配合。