篮球跳投的基本动作要领有哪些？
西瓜味的夏天 保持正确的手肘高度能显著提升命中率。因为如果手肘高于眼睛，球飞行的轨迹会更加平直优美，而一个漂亮的飞行轨迹直接意味着球进篮框的几率会大大增加。所以不要忽视出手后手肘的位置检查。
西瓜味的夏天 评论 (2)
这角度有点偏，手肘高确实是标准动作，但核心发力还得靠下肢协调，光抬胳膊容易没力气还伤肩。
确实，很多人投篮不准第一反应是怪手型或者发力不对，其实核心还是发力链条的问题。手肘内收或者太低，不仅轨迹诡异，力量也传导不过去。高手的跳投看起来轻松，就是因为轨迹平直，防守者很难干扰。这点提醒很到位，平时练球多对着镜子检查出手手肘位置，比盲目投几百球有用多了。