篮球跳步规则是什么

判断是否走步，核心在于把握两个基本规则：中枢脚离地之前运球必须离手，中枢脚落地之前投篮必须离手。而判断走步的关键时刻在于持球瞬间的选择，走步规则是在这个瞬间之后开始生效的。这里要注意持球的定义，包括抱球、翻腕、夹球等，要和运球过程中手触球的情况区分开来。