篮球体前变向幅度小且速度慢该如何改善？

我觉得你动作慢幅度小，最根本的原因可能是球感还没练到位。如果手对球的掌控力不够，运球时就会时刻担心球丢失，这种心理负担会让你不敢大胆做动作，也不敢放快速度，导致整个变向过程拖泥带水。