篮球弹力多大比较合适？

裁判在比赛开始前通常会拿着篮球，将手臂水平伸出，然后轻轻地往上抛一下。这个动作是为了测试篮球的反弹高度。

如果篮球从手中抛出后，弹跳起来的高度正好能够达到手臂水平伸直时的高度，那就说明这个篮球的弹力是完全达标且合适的。

这是一种非常直观且专业的判断方法，无需任何仪器，仅凭裁判的经验就能快速检验篮球是否符合标准的使用要求。