篮球太重会影响投篮吗？

当你通过重球训练，最终在出手瞬间感觉到球体轻盈、动作顺畅且时机精准时，说明你已经掌握了利用全身协调发力来控制篮球的精髓。这四点——角度、高度、方向和后旋——都需要全身力量的整合控制。初学阶段使用重球进行投篮练习，确实是一个非常不错的建议，有助于提升整体投射能力。