篮球中顺步和交叉步有什么区别,如何区分?
顺步突破的优势非常明显,主要体现在速度快和步幅大上,适合需要快速拉开空间的情况。而交叉步在突破时对球的保护更好,且能更好地发挥爆发力。
顺步突破的优势非常明显,主要体现在速度快和步幅大上,适合需要快速拉开空间的情况。而交叉步在突破时对球的保护更好,且能更好地发挥爆发力。
确实,顺步就是同侧步,启动直接、速度快,适合已经摆脱防守或者需要快速攻框的时候用;交叉步则是异侧步,重心转换需要时间,但护球更稳,变向也灵活。区分的关键就看:突破时脚是先迈哪只脚,如果和球在同侧就是顺步,在异侧就是交叉步。实战中得看防守位置选步法,不能一概而论。
其实这两种步法并没有绝对的好坏之分,关键在于场上局势和你的习惯。顺步确实启动快,适合那种已经启动不想停顿直接干拔或者加速过的场景;但交叉步在变向和护球上确实更有优势,尤其是面对防守人贴得很紧的时候,交叉步能更好地利用身体隔开防守,给后卫创造调整空间。我觉得老手一般会根据防守人的站位和球的位置来动态切换,有时候顺步容易被抢断,有时候交叉步又显得拖沓,关键还是看人。