篮球中顺步和交叉步有什么区别,如何区分?

在防守移动时,务必使用顺步滑步。如果使用交叉步防守,很容易导致重心起伏过大,甚至可能被自己的脚步绊倒,从而失去防守位置。

评论 (4)

顺步滑步确实更稳,重心低不容易晃。但如果是快速横移回追,顺步有时不如交叉步覆盖范围广,要看具体防守场景灵活运用,不能一概而论。

确实,顺步滑步重心更低更稳,交叉步容易抬太高丢位置。实战中别为了好看用交叉步,实用最重要。

这就有点绝对了吧?交叉步在横向位移快的时候其实更常用,毕竟步幅大嘛。顺步确实稳,但别把交叉步说成是防守禁区,很多后卫防守时不也用交叉步找重心吗?关键在于场景,不能一概而论。

顺步确实更稳,交叉步防守容易重心不稳,这点很关键。