篮球中顺步和交叉步有什么区别,如何区分?
交叉步和顺步是篮球中接球和突破时最基础的两类步伐。当你双脚平行站立向右移动时,如果第一步先迈左脚,那就是交叉步;如果先迈右脚,那就是顺步。
交叉步和顺步是篮球中接球和突破时最基础的两类步伐。当你双脚平行站立向右移动时,如果第一步先迈左脚,那就是交叉步;如果先迈右脚,那就是顺步。
解释得很到位。顺步就是同侧脚先迈,交叉步是异侧脚先迈。记住顺步突破更直接但容易被预判,交叉步掩护效果更好,实战中两者要结合使用。
这解释有点过于简略吧?其实更直观的判断标准是:突破方向与中枢脚(轴心脚)同侧叫顺步,异侧叫交叉步。比如以左脚为轴,向右突破就是顺步。楼主这个“看第一步迈哪只脚”的方法容易让人混淆,毕竟中枢脚也可能先动,建议结合持球中枢脚来理解会更准确。
简单明了,一语中的!很多新手确实容易搞混,记住“同侧脚先动是顺步,异侧脚先动是交叉”这个口诀就再也不会错了。
其实还有个小技巧,看轴心脚就懂了。顺步是突破方向脚先动,交叉步则是另一只脚先迈出去盖住防守人,实战中交叉步掩护效果通常更好。