篮球水平突然下降是怎么回事？

除了伤病和心态，年龄带来的体能下滑是渐进式的。虽然年龄增长会削弱篮球水平，但这个过程通常是缓慢的，除非伴随心态巨变，否则不会出现突然性的暴跌。对于职业球员而言，肌肉记忆已经形成，突然的下滑更像是一种信号，提示身体或心理出现了异常状况，需要引起重视并及时调整。