如何让篮球在手指上旋转?有哪些技巧?

首先得注意出手瞬间的手腕发力!先用手掌平托住篮球,通过手腕快速旋转让球转起来,关键是要保持球的平稳和高转速。刚开始可以多练习手腕的爆发力,像甩鞭子那样带动球转动。

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