首先得从心理上把自己克服过去,任何技术动作都是在实战中反复磨炼出来的,心里别总惦记着球被断或者动作失败,要敢于去尝试。
心理关确实是最难的,很多人动作变形就是因为怕输。其实多练练核心力量和对抗,心里有底气了,面对防守就不会下意识后退,实战里得给自己点“不要脸”的勇气。