篮球实战中不敢正面面对防守队员怎么办

接下来要把理论知识和实际打球结合起来,多思考哪些技术动作适合自己,然后不断地去练习,不能只练花哨的,更要扎实基本功。

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说得太对了,很多兄弟就是太浮躁,总想学那些花里胡哨的过人动作,结果实战一碰就死。其实最管用的往往是那些看似笨拙但扎实的基本功,比如稳定的持球突破第一步和扎实的中距离脚步。只有把根基打稳了,心态自然就不慌了,毕竟底气来自肌肉记忆。