篮球三人传球怎么玩 佛系养生00后 6月17日 点赞 2 为了增加训练的趣味性和难度,可以尝试单手背传球。这种动作需要球员背对队友,仅用单手将球从背后抛出,非常考验对力度和方向的把控能力,以及队友之间的信任。